vodolei4nk- Журнал, 20 июн 19

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Тренер увеличил веса по всем фронтам🏋️‍♀️мЫшИцЫ запаслись 💧💧💧

67,5 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

1924 ккал

Жир: 79,24г | Белк: 152,46г | Углев: 183,42г. Завтрак: Дымов Ветчина с Окороком, Ашан Хлебцы Фитнес, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Натбаттер Арахисовая Паста, Магнит Банан, Помидоры. Обед: Огурец (с Кожурой), Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Ашан Перец Грунтовой, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Магнит Филе Лосося. Перекус/Другое: Ашан Хлебцы Фитнес, Джем клубничный. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 20 июн 19

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса