Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shi_._shki
Журнал
19 июн 19
shi_._shki- Журнал, 19 июн 19
Параметры Пользователя shi_._shki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2019:
2351 ккал
Жир: 107,34г | Белк: 74,25г | Углев: 268,46г.
Завтрак:
Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Сыр Грювер, Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Жареный Хлеб, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, ВкусВилл Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая.
Обед:
Пятерочка Банан, Окей Вареники с Натуральным Картофелем и Грибами, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Виктория Окорочок Куриный Гриль.
Ужин:
Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд, Окей Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Перекресток Слойка с Вишней.
Перекус/Другое:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shi_._shki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю