dobruykot- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя dobruykot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

88,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1212 ккал

Жир: 41,80г | Белк: 86,76г | Углев: 148,74г. Обед: Ironman L-Карнитин, Суши Маркет Лава. Перекус/Другое: Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. подробнее ...

2583 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dobruykot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dobruykot- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

dobruykot-Изменение Веса