Savi_S- Журнал, 18 июн 19

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019

64,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2019:

1631 ккал

Жир: 47,04г | Белк: 128,07г | Углев: 174,51г. Завтрак: Greenfield Чай Черный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Ашан Груша Вильямс. До Обеда: Избенка Творог Из Топленого Молока 5%, Целебник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Обед: ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Be Fresh Сельдерей, Ашан Помидор, Окей Огурцы. Полдник: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке. До Ужина: Избенка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Творог 9%, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Вкусвилл Белок. Ужин: Золотые Меда России Медово-Ореховая Паста С Грецким Орехом , ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 18 июн 19

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса