lenchikskr- Журнал, 18 июн 19

Параметры Пользователя lenchikskr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019

67,2 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2019:

1340 ккал

Жир: 52,23г | Белк: 131,09г | Углев: 86,67г. Завтрак: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Пармезан Делюкс 40%, Увелка Каша 5 Злаков, Отруби Ржаные, Яйцо Куриное. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петруха Куриное Филе Бедра. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Печень Говяжья Тушеная с Луком и Морковью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Абрикос, Творог 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenchikskr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenchikskr- Журнал, 18 июн 19

Оставить свой Комментарий

lenchikskr-Изменение Веса