Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
16 июн 19
Savi_S- Журнал, 16 июн 19
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2019
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2019:
1622 ккал
Жир: 52,87г | Белк: 127,19г | Углев: 161,32г.
Завтрак:
ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Elza Цикорий Отборный, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Avocado, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами.
До Обеда:
Ашан Банан.
Обед:
ВкусВилл Шпинат, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью.
Полдник:
Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Ашан Клубника Свежая, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос.
До Ужина:
Деревенское Молочко Творог Обезжиренный .
Ужин:
Золотые Меда России Медово-Ореховая Паста С Грецким Орехом , Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный.
подробнее ...
2536 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю