Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Натали Рыжик 😻😻😻...
Журнал
14 июн 19
Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 14 июн 19
Параметры Пользователя Натали Рыжик 😻😻😻...
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙏🙏🙏✌️✌️✌️
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2019:
1215 ккал
Жир: 53,92г | Белк: 133,11г | Углев: 50,52г.
Обед:
Помидоры, Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой), Алексеевский Творог 5%, Бирский Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Свинина Отварная, Бирская Ряженка 3.2%.
Ужин:
Дом Куриная Ножка Варёная без Кожи, Дом Куриная Ножка Варёная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бирский Кефир 1%, Зеленый Лук.
Перекус/Другое:
КМП Творог 9%, Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, КМП Творог 9%, Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, Кофе (из Молотых Зерен), Vitateka Рыбий Жир.
подробнее ...
270 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю