Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastacia1987
Журнал
13 июн 19
Anastacia1987- Журнал, 13 июн 19
Параметры Пользователя Anastacia1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019
54 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2019:
1696 ккал
Жир: 71,75г | Белк: 66,60г | Углев: 207,88г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 82%, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, АМА Кольцо с Творожным Кремом, Хлеб Здоровое Сердце.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Тефтели из Говядины Паровые, Картофель Отварной.
Ужин:
Абрикосы, Слойка с Творогом, Беллакт Творог Детский.
Перекус/Другое:
Яшкино Пряники Мятные, Орехи Кешью, Бисквитное Печенье, Абрикосы.
подробнее ...
224 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastacia1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю