Iron_mother_- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя Iron_mother_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

1984 ккал

Жир: 74,04г | Белк: 67,09г | Углев: 272,24г. Завтрак: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ратибор Варенье Чёрная Смородина. Обед: 4 Сезона Гавайская Смесь, Авокадо Авокадо. Ужин: Коломенское Хлеб Ароматный, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Шарлиз Печенье Воздушное, Сметана 20%. Перекус/Другое: От Мартина Семечки с Морской Солью, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Банан, Now Omega 3-6-9, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

197 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iron_mother_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iron_mother_- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

Iron_mother_-Изменение Веса