-Diablo- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zagged. Glycogen stores full and ready for the week. 😊

88,7 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

2889 ккал

Жир: 75,83г | Белк: 126,91г | Углев: 475,67г. Завтрак: Pears, Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, General Mills Rice Chex Cereal, Sugar, Milk (Nonfat), Sugared or Glazed Doughnuts. Обед: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, White Bread, Oranges, Bananas, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Lance Honey Bun. подробнее ...

3866 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Стоять - 8 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

You're looking great. Glycogen looks good on you. LOL

10 июн 19 написано членом: davidsprincess

Thanks, honey! Hahaha, bacon grease......ewww

10 июн 19 написано членом: -Diablo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса