Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dydenkova93
Журнал
10 июн 19
Dydenkova93- Журнал, 10 июн 19
Параметры Пользователя Dydenkova93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2019:
1140 ккал
Жир: 44,34г | Белк: 73,05г | Углев: 112,81г.
Завтрак:
Сметанин Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам.
Обед:
Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Абрикос, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
1964 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Работа - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dydenkova93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю