Exequit- Журнал, 05 апр 16

Параметры Пользователя Exequit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2016

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2016:

3444 ккал

Жир: 127,64г | Белк: 250,97г | Углев: 313,32г. Завтрак: Акконд Конфета Добрянка Фундук, Яблоко Желтое, Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Nordic Каша 4 Злака. Обед: Брест Литовск Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Barilla Макароны. Ужин: Ультрамарин Горбуша Натуральная, Милава Творог Мягкий 4%. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Мандарины, Яблоки Фуджи, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Whey Protein DNA. подробнее ...

2893 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Exequit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Exequit- Журнал, 05 апр 16

Оставить свой Комментарий

Exequit-Изменение Веса