Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chère-cookie
Журнал
10 июн 19
Chère-cookie- Журнал, 10 июн 19
Параметры Пользователя Chère-cookie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2019:
1741 ккал
Жир: 95,80г | Белк: 106,58г | Углев: 114,05г.
Завтрак:
Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яйцо, Черкизово Колбаса Вареная Фермерская, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дядя Ваня Закусочка Венгерская.
Обед:
Яйцо, Минская Марка Творог Обезжиренный, Искренне Ваш Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Петрушка.
Ужин:
Любимый Край Овсяное Печенье, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Аппетиссимо Клубника в Желе, сырники, Ростагроэкспорт Сметана 20%.
подробнее ...
постоянный вес
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chère-cookie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю