Malvina30011985- Журнал, 08 июн 19

Параметры Пользователя Malvina30011985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Второй раз вчера голодала. Отвес минус 2 кг. Ждём прилив)

58,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2019:

1739 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 75,58г | Углев: 225,62г. Завтрак: Красный Октябрь Какао Порошок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Grow Food Блины Овсяные с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Клубника, Магнит Манго, Увелка Каша Дружба на Воде. Обед: Каравай Сухари с Изюмом, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Магнит Авокадо, Борщ Вегетарианский. Ужин: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сырники ПП, Гренки Домашние. Перекус/Другое: Абрикос, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. подробнее ...

996 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Malvina30011985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Malvina30011985- Журнал, 08 июн 19

Оставить свой Комментарий

Malvina30011985-Изменение Веса