Diana 1234- Журнал, 06 июн 19

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019

62,8 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2019:

988 ккал

Жир: 35,07г | Белк: 71,71г | Углев: 111,81г. Завтрак: Apples, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Обед: Parmesan Cheese (Grated), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Honey Mustard Dressing, Marble Rye and Pumpernickel Bread, HoneyBaked Honey Baked Ham. Ужин: Bertolli Olive Oil, Balsamic Vinegar, Swiss Chard, Kale, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salmon. Перекус/Другое: Almonds, Peach, Sweet Cherries. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 06 июн 19

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса