hobodon (호주부)- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

실패: 전복 2개.

62,4 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

1073 ккал

Жир: 31,83г | Белк: 51,57г | Углев: 152,21г. Завтрак: 사과, 서울우유 저지방우유. Обед: 귀리, 사과, 네이블 오렌지, 고구마말랭이, 이마트 사차인치, 삶은 계란흰자. Ужин: 블루베리 (무당, 냉동), 새송이버섯, 어묵, 김치볶음, 산딸기, 세븐일레븐 우리집 김밥. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 13 часа и 5 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса