-Diablo- Журнал, 04 июн 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019

88,4 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2019:

2882 ккал

Жир: 77,79г | Белк: 144,11г | Углев: 444,16г. Завтрак: Crispy Thin Crust Sicilian Recipe Pizza, Sugar, Milk (Nonfat), Kellogg's Rice Krispies, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Pears. Обед: Watermelon, Stuffed Pepper with Rice and Meat, Mountain Dew Citrus Cherry Flavor Game Fuel (12 oz), Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Ужин: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Pears, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Перекус/Другое: So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Vanilla Bean. подробнее ...

4099 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Стоять - 8 часа, Отдыхать - 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome! 😘

04 июн 19 написано членом: davidsprincess

Cut baby cut!

04 июн 19 написано членом: love2educate

Thanks!

04 июн 19 написано членом: -Diablo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 04 июн 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса