Mom Stifler's- Журнал, 02 июн 19

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2019:

1564 ккал

Жир: 69,72г | Белк: 74,23г | Углев: 158,82г. Обед: Гуляш из Говядины, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Вареное Яйцо. Ужин: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Сыр Синий или Рокфор, Милье Сыр Легкий 27%, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Дыня, Яблочный Сидр, Coca-Cola Кола, Славянские Традиции Творог 6%, Сахарный Песок, Baltais Сметана 12%. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Пресс - 1 минута. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 02 июн 19

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса