Aleksiа- Журнал, 29 май 19

Параметры Пользователя Aleksiа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начинаю скрупулёзно следить за кбжу и за 3 дня 300 грамм.

65,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2019:

1347 ккал

Жир: 74,13г | Белк: 107,99г | Углев: 52,15г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Запеканка Творожная с Изюмом. Обед: Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Base Bar Протеиновый Батончик. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Да 😊

29 май 19 написано членом: irinka-katkova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksiа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksiа- Журнал, 29 май 19

Оставить свой Комментарий

Aleksiа-Изменение Веса