-Diablo- Журнал, 17 дек 12

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2012

85,6 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2012:

2078 ккал

Жир: 75,60г | Белк: 59,84г | Углев: 299,55г. Завтрак: honey comb, skim milk, hot fries, apple, edwards, steak sauce, butter, baked potatoe, steak. Обед: banana, Ben and Jerry's chocolate fudge brownie mini, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). подробнее ...

3044 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Отдыхать - 3 часа, Сидеть - 8 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 3,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 17 дек 12

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса