AnnetteGordievskaya- Журнал, 23 май 19

Параметры Пользователя AnnetteGordievskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2019

71,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2019:

720 ккал

Жир: 26,15г | Белк: 34,63г | Углев: 91,73г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Яблоки Бабушки Смит. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Мюсли Фундук, Вода, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Крем-Брюле. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Работа - 5 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

AnnetteGordievskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю