_perfect_- Журнал, 23 май 19

Параметры Пользователя _perfect_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну вот сегодня уже лучше!👌

74,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2019:

1375 ккал

Жир: 84,45г | Белк: 84,58г | Углев: 68,51г. Завтрак: Ростик'c - KFC Капучино , Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок , Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет с Молоком. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Royal Cake Protein Cookie Кокос, Капуста Провансаль, Свинина. Ужин: Каждый День Грецкий Орех, Печень Куриная Жареная. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

ехххххххххххху 💃🎉🎊

22 май 19 написано членом: _Стройная

"Лед тронулся, господа присяжные заседатели!"👌

23 май 19 написано членом: IrGo1

Ооооотлично! 😁👍🏻Догоняйте- догоняйте девочки!❤️

23 май 19 написано членом: Расписна_Я

Бежииииим! Догоняяяяем!👋

23 май 19 написано членом: _perfect_

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

23 май 19 написано членом: _Стройная

Шагане, ты куда помчалась? Навстречу мулатам?

23 май 19 написано членом: _perfect_

ещё немного, ещё чуть-чуть😉 молодцы👍

23 май 19 написано членом: Танюшка С.

Поднажмем товарищи 🤗

23 май 19 написано членом: _Стройная

Буду стараться💪

23 май 19 написано членом: _perfect_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_perfect_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_perfect_- Журнал, 23 май 19

Оставить свой Комментарий

_perfect_-Изменение Веса