sennikovanatasha09- Журнал, 20 май 19

Параметры Пользователя sennikovanatasha09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2019

98,2 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2019:

1426 ккал

Жир: 97,68г | Белк: 80,48г | Углев: 56,37г. Завтрак: Молоково Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Равис Котлета Рубленая, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Магнит Сыр Гауда, Рис Отварной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Гауда, Мираторг Купаты Экстра. Перекус/Другое: Магнит Банан, Творог 9%. подробнее ...

619 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sennikovanatasha09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sennikovanatasha09- Журнал, 20 май 19

Оставить свой Комментарий

sennikovanatasha09-Изменение Веса