Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_perfect_
Журнал
20 май 19
_perfect_- Журнал, 20 май 19
Параметры Пользователя _perfect_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес стоит. Жуткий отек (конец цикла).
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2019:
1589 ккал
Жир: 82,65г | Белк: 111,47г | Углев: 64,49г.
Завтрак:
Ростик'c - KFC Капучино , Омлет или Яичница с Сыром, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
Обед:
Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Язык Говяжий Отварной, Помидоры.
Ужин:
На Парах Салат со Свежим Тунцом и Яйцом Пашот, Стейк из Лосося Жареный, Вино Пино Гри (Grigio).
подробнее ...
постоянный вес
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Наташ, а у меня +2кг!!! Начало, заблудившегося... чую теперь с похудением, полная катастрофа, как бы я не старалась🤔😡😡😡
20 май 19 написано членом:
upochka
Любаша, ой как я тебя понимаю! Я сама уже задолбалась! Сил моих нету!🙈🤦♀️
20 май 19 написано членом:
_perfect_
Ната1972, у меня конкретно в голове одна мысль, лишь бы дальше не лезло...выше 77 ни-ни!!!
20 май 19 написано членом:
upochka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_perfect_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю