djonik03- Журнал, 19 май 19

Параметры Пользователя djonik03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2019:

1968 ккал

Жир: 105,56г | Белк: 138,83г | Углев: 111,55г. Завтрак: Parmalat Молоко 3,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Лук, Грин Рэй Горох Консервированный, Огурец (с Кожурой), Подворье Масло Подсолнечное, Волшебное Дерево Приправа для Салатов. Перекус/Другое: Фили-Бейкер Торт Панчо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djonik03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djonik03- Журнал, 19 май 19

Оставить свой Комментарий

djonik03-Изменение Веса