shi_._shki- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя shi_._shki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

2839 ккал

Жир: 132,05г | Белк: 103,80г | Углев: 304,18г. Завтрак: Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Семга Слабосоленая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ратибор Варенье Малиновое. Обед: Десертайм Десерт Тирамису, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 82%, SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar. Ужин: Магнит Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель (с Кожурой), SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar. Перекус/Другое: Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Gold, O'Zera Белый Карамельный Шоколад, SPAR Маффин Шоколадный по Рецепту Spar, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shi_._shki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shi_._shki- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

shi_._shki-Изменение Веса