djonik03- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя djonik03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

76,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

1775 ккал

Жир: 74,53г | Белк: 124,36г | Углев: 156,55г. Завтрак: Глобус Сыр Российский Классический, Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Морковь по-Корейски. Ужин: Волшебное Дерево Приправа для Салатов, Подворье Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Перекус/Другое: Грин Рэй Горох Консервированный, Груша, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Б.Ю. Александров Рожок Десерт Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djonik03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djonik03- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

djonik03-Изменение Веса