lidynhlk- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя lidynhlk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

1289 ккал

Жир: 71,46г | Белк: 70,42г | Углев: 87,82г. Завтрак: Сыр Российский, Кофе, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Какао Порошок, Грецкий Орех Очищенный, Сметана 42%, Сливочное Масло, Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Перекус/Другое: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сыр Российский, Стейк из Свинины или Котлета, 4 Сезона Брусника Замороженная, Банан. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lidynhlk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lidynhlk- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

lidynhlk-Изменение Веса