Mom Stifler's- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

57,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

1464 ккал

Жир: 66,71г | Белк: 62,57г | Углев: 157,29г. Обед: Acorsa Сердцевины Артишоков, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Челны Хлеб Хлеб Серый. Ужин: Фасолевый Суп, Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Мёд, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Чай, Клубника, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Сыр Мюнстер (Обезжиренный), Семенишна Сметана 30%. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Пресс - 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса