Iron_mother_- Журнал, 17 май 19

Параметры Пользователя Iron_mother_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2019

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2019:

2555 ккал

Жир: 78,97г | Белк: 67,34г | Углев: 394,74г. Завтрак: Ратибор Джем Малиновый, Увелка Овсяная Каша, Банан. Обед: Смешанные Овощи (Замороженные), Макфа Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Ужин: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Еко Кабачковая Икра , Пельмени Русские. Перекус/Другое: Now Omega 3-6-9, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные. подробнее ...

193 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iron_mother_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iron_mother_- Журнал, 17 май 19

Оставить свой Комментарий

Iron_mother_-Изменение Веса