Savi_S- Журнал, 17 май 19

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2019:

1550 ккал

Жир: 43,34г | Белк: 94,23г | Углев: 203,67г. Завтрак: Campina Сливки 10%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Ашан Яблоко, Greenfield Зеленый Чай. До Обеда: Greenfield Зеленый Чай, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Окей Огурцы. Обед: Globus Томаты Черри , Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, ВкусВилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью. Полдник: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. До Ужина: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Избенка Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Ваниль. Ужин: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. подробнее ...

2640 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 17 май 19

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса