Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shi_._shki
Журнал
16 май 19
shi_._shki- Журнал, 16 май 19
Параметры Пользователя shi_._shki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2019:
2213 ккал
Жир: 115,58г | Белк: 85,48г | Углев: 201,06г.
Завтрак:
SPAR Пирожное Эклер Ванильный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ратибор Варенье Малиновое.
Обед:
SPAR Пирожное Эклер, Окей Окорок Куриный Гриль, Картофель (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%.
Ужин:
не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, SPAR Пирожное Эклер Ванильный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), SPAR Картофель по-Деревенски, SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shi_._shki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю