annatayson- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя annatayson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1865 ккал

Жир: 87,56г | Белк: 96,41г | Углев: 182,91г. Завтрак: Сочник с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина Куриная, Хлеб Экстра, Яйцо Куриное. Обед: Огурец (с Кожурой), Соус Майонезный Соевый "Классический", Колбаски Любительские для Жарки, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеканка Творожная без Сахара с Черносливом и Сливой. Ужин: Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, Кобб Салат с Имбирным Соусом, Соус Кобб Салат, Куриные Котлеты с Гречкой, Банан. Перекус/Другое: Пирог Яблочный Гурман, Цикорий с Молоком. подробнее ...

249 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annatayson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annatayson- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

annatayson-Изменение Веса