Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя Натали Рыжик 😻😻😻... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019

58,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

1522 ккал

Жир: 24,50г | Белк: 93,33г | Углев: 246,44г. Завтрак: БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Гречка, Дом Куриный Бульон из Крыла. Обед: Каждый День Майонез Провансаль, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Ужин: Морковь, Лук, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Макароны Отварные, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %. Перекус/Другое: Яблоки Бабушки Смит, Кофе (из Молотых Зерен), Vitateka Рыбий Жир. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 45 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 26 минуты, Google Fit - 21 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 14 май 19

Оставить свой Комментарий

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса