Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019
|
53,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2246 ккал
|
Жир: 83,71г | Белк: 138,43г | Углев: 222,82г.
Завтрак: Ичалки Сыр Императорский, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Ратибор Варенье Малиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Обед: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ичалки Сыр Императорский, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Delicato Кокосовое Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Перекус/Другое: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
shi_._shki-Изменение Веса
|
