Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irenamur3
Журнал
13 май 19
irenamur3- Журнал, 13 май 19
Параметры Пользователя irenamur3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2019:
1449 ккал
Жир: 57,98г | Белк: 84,11г | Углев: 148,61г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Valio Творожный Мусс Черника, Горчица, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Fazer Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо.
Обед:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Лента Тилапия Филе.
Ужин:
Соевый Соус, Milbona Сыр Эмменталь, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Milbona Сыр Эмменталь, Сливочное Масло, Fazer Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк .
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irenamur3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю