Savi_S- Журнал, 09 май 19

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2019

65,3 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2019:

1974 ккал

Жир: 64,74г | Белк: 106,14г | Углев: 252,48г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами. До Обеда: Tuc Крекер Со Вкусом Сметаны И Лука, Избенка Сок Морковный С Мякотью, Бон Пари Леденцы. Обед: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Grow Food Гречка на Пару. Полдник: Аква Минерале Напиток Сокосодержащий С Виноградом И Яблоками, Milky Way Шоколадный Батончик. До Ужина: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Bahlsen Choco Rings, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Ужин: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Ашан Кешью Сушеный, ООО Здраво Органик Джем Клубничный С Фруктозой, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. подробнее ...

3064 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 09 май 19

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса