vikkp- Журнал, 09 май 19

Параметры Пользователя vikkp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2019

60,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2019:

1509 ккал

Жир: 106,90г | Белк: 73,27г | Углев: 63,13г. Завтрак: Сыр Маасдам, Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Обед: Хлебец Кукурузно-Рисовый, Молоко 3,2%, Сосиски Гриль Мастер, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Ужин: Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Редис, Грудинка Соленая. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikkp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikkp- Журнал, 09 май 19

Оставить свой Комментарий

vikkp-Изменение Веса