Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2019
|
47,8 кг
Потеряно до сих пор: 15,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1243 ккал
|
Жир: 19,99г | Белк: 89,19г | Углев: 103,64г.
Завтрак: Голубика, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Окей Манго, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Черешня, Магнит Персик, Пятерочка Апельсин. Обед: Болгарский Перец, Lorado Шампиньоны Резаные, Midori Ширатаки, Agama Кальмар. Ужин: Красный Лук, Житное Подворье Тофу Классический, Салат Айсберг, Tini Вино, Помидоры. Перекус/Другое: Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Белая Дача Салат Романо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры Черри. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
