Diana 1234- Журнал, 05 май 19

Was husbands bd yesterday..had a cheat meal or two..lol ( had antipasta salad n ravioli..)back on track today and headed to gym.

63,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг.    Еще предстоит сделать: 3,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1151 ккал

Жир: 59,01г | Белк: 63,26г | Углев: 94,40г.   Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Grits, Coffee with Skim Milk. Обед: Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Lettuce. Ужин: Grilled Chicken, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Olive Oil, Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Clementines, Cucumber, Carrots, Clementines, Cheesecake. подробнее ...