upochka- Журнал, 05 май 19

Параметры Пользователя upochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну что? все в норме! хочу реально выйти на поддержку коридор в 74-75 меня наверное устроит.

74,7 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2019:

1364 ккал

Жир: 71,12г | Белк: 52,21г | Углев: 131,00г. Завтрак: Грецкие Орехи, Мёд, Лента Сыр Гауда 45%, Президент Сыр Бри, Бурже Хлебцы Шведские, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ермолино Творог 9%, Тёма Молоко 3,2%, Белебеевский Спред Уральские Просторы, Овсянка в пост, Капучино. Обед: Манты, Пиканта Закуска Фермерская. Ужин: Русский Холод Мороженое Монарх на Сливках. Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

upochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

upochka- Журнал, 05 май 19

Оставить свой Комментарий

upochka-Изменение Веса