AfisaS- Журнал, 04 май 19

Параметры Пользователя AfisaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2019

101,9 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2019:

1765 ккал

Жир: 50,62г | Белк: 120,26г | Углев: 221,32г. Завтрак: Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Пискаревский Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Капуста, Оливковое Масло, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Помидоры, Кабачки, Петрушка, Морковь, Лук, Куриное Филе. Ужин: Лук, Грецкие Орехи, Свеклы, Лук, Яйцо, Кабачки, Куриное Филе. Перекус/Другое: Пискаревский Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хлеб2, Грецкие Орехи, Банан. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AfisaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AfisaS- Журнал, 04 май 19

Оставить свой Комментарий

AfisaS-Изменение Веса