hobodon (호주부)- Журнал, 27 апр 19

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

실패: 서울 채식과 휴게소 불고기 뚝배기 후유증

67,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2019:

1254 ккал

Жир: 49,68г | Белк: 57,40г | Углев: 151,64г. Завтрак: 혼합 견과류, 밤, 계란 흰자, 커피 (인스턴트 분말), 사과, 서울우유 서울우유. Обед: 혼합 견과류, 아보카도, 찐고구마, 롯데햄 에센소세지. Ужин: 찐고구마, 양배추찜, 김치, 조미김, 가자미구이, 현미밥. Перекус/Другое: 청포도 캔디. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 27 апр 19

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса