Exequit- Журнал, 03 май 19

Параметры Пользователя Exequit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2019:

2300 ккал

Жир: 109,46г | Белк: 165,48г | Углев: 174,03г. Завтрак: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Черкизовский Сальчичон, ВкусВилл Сало Белорусское, Конфеты Вафельные, Яйцо, Хлеб Черный. Обед: Мандарины, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Гигант, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Молоко (Цельное Молоко), Be First First Whey Instant. Ужин: Молоко (Цельное Молоко), Be First First Whey Instant, Кефир 1%, Be First First Whey Instant. Перекус/Другое: Now Sports Carbo Gain, Wirud BCAA 2-1-1, Now Omega-3. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Привет, дальше странный вопрос, предупреждаю) У тебя, случаем, фамилия не Синельщиков?

08 июн 19 написано членом: Иванусус

Нет

08 июн 19 написано членом: Exequit

Спасибо, отлегло

08 июн 19 написано членом: Иванусус


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Exequit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Exequit- Журнал, 03 май 19

Оставить свой Комментарий

Exequit-Изменение Веса