Анаит255- Журнал, 03 май 19

Параметры Пользователя Анаит255 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2019

56,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2019:

1739 ккал

Жир: 80,88г | Белк: 121,09г | Углев: 128,20г. Завтрак: Первый Вкус Йогурт Натурель Манго-Апельсин, Сырники, Яблоко, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. Обед: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сыр Гауда, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Свинина Запеченая, Лаваш Армянский, Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Кузя Мороженое. подробнее ...

1435 ккал

Упражнение: Пресс - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анаит255-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анаит255- Журнал, 03 май 19

Оставить свой Комментарий

Анаит255-Изменение Веса