upochka- Журнал, 02 май 19

Параметры Пользователя upochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

близкие кричат:"Стоп!", я еще задумываюсь...

74,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2019:

1626 ккал

Жир: 79,47г | Белк: 70,95г | Углев: 157,00г. Завтрак: Рогачев Сгущенное Молоко, Овсянка в пост, Вареное Яйцо, Белебеевский Спред Уральские Просторы, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Тёма Молоко 3,2%. Обед: Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Окрошечка-салат, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом, Десерт без выпечки желейный, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Апельсины Навел, Апельсин, Марципан. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

upochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

upochka- Журнал, 02 май 19

Оставить свой Комментарий

upochka-Изменение Веса