-Diablo- Журнал, 02 дек 12

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2012

79,0 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2012:

2035 ккал

Жир: 69,04г | Белк: 75,48г | Углев: 291,92г. Завтрак: Breyers Snickers Ice Cream, apple, chili. Обед: orange, Milk (Nonfat), kellogs mini wheats, pringles, peanut butter bash. подробнее ...

3035 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Бег - 11 км/ч - 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть - 8 часа и 20 минуты, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 02 дек 12

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса