irishka-92.04.07- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя irishka-92.04.07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

И всего то?! После недели разврата по всем фронтам. Может с такой нагрузкой я была рядом с поддержкой.
Не без высыпонов конечно😖 сплю максимум 7 часов.

44,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1752 ккал

Жир: 87,83г | Белк: 72,28г | Углев: 162,32г. Завтрак: Азбука Вкуса Кулич с Цукатами, Печенье со Вкусом Сыра, Скоморошка Молоко 1,5%, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Ужин: Яблоко. Перекус/Другое: Перекресток Кулич Пасхальный, Arla Моцарелла Мини, Перекресток Кулич Пасхальный, Перекресток Кулич Пасхальный, Скоморошка Молоко 1,5%, Benlianfood Rice Cakes, Benlianfood Rice Cakes, Борщ с Курицей, Соло Сыр Бри, Моцарелла Мини, Язык Свиной. подробнее ...

992 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irishka-92.04.07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irishka-92.04.07- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

irishka-92.04.07-Изменение Веса