Exequit- Журнал, 26 апр 19

Параметры Пользователя Exequit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2019

75,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2019:

2415 ккал

Жир: 111,84г | Белк: 185,24г | Углев: 169,89г. Завтрак: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Хлеб Черный, Конфеты Вафельные, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, ВкусВилл Сало Белорусское, Яйцо, Белый Хлеб, Сахар. Обед: Глобус Матнакаш, Овощной Салат, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Ужин: Молоко (Цельное Молоко), Кефир 1%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold. Перекус/Другое: Now Omega-3. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Exequit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Exequit- Журнал, 26 апр 19

Оставить свой Комментарий

Exequit-Изменение Веса