hobodon (호주부)- Журнал, 25 апр 19

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

성공: 일일 일식 다음날 (현대호텔)

67,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2019:

1560 ккал

Жир: 65,54г | Белк: 80,46г | Углев: 167,97г. Завтрак: 죽이야기 매생이굴죽, 토마토, 포도, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 사과 주스, 크로와상, 일반 프렌치 토스트, 불고기, 베이컨, 훈제 연어, 샐러드, 계란후라이, 에스프레소 커피. Обед: 사과, 혼합 견과류. Ужин: 김치, 밥, 수제비. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Вождение - 5 часа и 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 25 апр 19

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса